Beau temps mauvais temps, le Défi Beauceron 2013 se tiendra le 22 juin prochain à Saint-Prosper. Adopter certaines habitudes à moins d’un mois de l’événement s’avère un élément clé en vue d’atteindre ses objectifs.
Selon Jean-François Maheux, président du Défi Beauceron, avoir de bonnes chaussures et des vêtements confortables pour son défi personnel est primordial. « L’important est de ne pas changer ses chaussures deux semaines avant la course », rappelle-t-il.
De plus, M. Maheux tient à rappeler qu’il est conseillé de ne pas changer ses habitudes alimentaires le matin de la course. Il invite également les participants à venir […]