Quel est votre nom?
Lily Roy
Où habitez-vous?
Native de St-Georges, j’habite maintenant Montréal, je demeure une Beauceronne dans l’âme et j’ai un grand plaisir d’aller courir le long de la rivière Chaudière lors des visites chez mes parents!
En dehors de la course, quelle est votre occupation principale?
Ingénieure industriel de formation, je travaille en gestion de projets logistiques, je suis mère de 2 supers athlètes, un grand garçon de 12 ans et une petite gymnaste de 10 ans. Et depuis 2014, je suis cofondatrice de Jikko Chronométrage de course www.jikko.ca
Depuis quand courez-vous?
Occasionnellement depuis plusieurs années, étant une cycliste à la base, mais depuis 2012, je cours plus sérieusement en suivant différents programmes d’entrainement. Dans un emploi du temps chargé, la course est un moyen simple et éfficace pour évacuer mon stress, d’avoir du temps personnel et me libérer l’esprit.
Combien de fois par semaine courez-vous?
En moyenne 2-3 fois/semaine en alternance avec du HIIT Cardio.
Quel est votre endroit préféré pour courir?
Le long de la rivière Chaudière sur la piste cyclable entre St-Georges et Notre-Dame ou dans le parc Maisonneuve à Montréal.
Quel est votre plus beau souvenir de course?
C’est l’intensité des émotions contradictoires avant les derniers 500m de la ligne d’arrivée versus après avoir franchi la ligne d’arrivée de mes premiers ½ marathons. De ressentir tous les malaises des derniers km, d’avoir regretté de m’être lancée le défi de faire ½ marathon avec cette cadence tout en me remettant en question pourquoi courir et ensuite ressentir cette immense fierté d’accomplissement en franchissant la ligne tout en se promettant un meilleur temps pour le prochain demi ;) !
Quel est votre objectif cette année?
Améliorer ma vitesse sur les plus courtes distances, demeurée réaliste dans mes objectifs de temps ciblés lors de mes courses et peut-être un jour faire un marathon!
Voudriez-vous partager une information particulière à nos lecteurs?
Quand on veut on peut, il faut s’accrocher et persévérer pour atteindre ses objectifs ou réaliser ses rêves les plus fous!