Quel est votre nom? 25
Marie-Laurence L’Heureux
Où habitez-vous?
Saint-Georges
En dehors de la course, quelle est votre occupation principale?
Je suis étudiante au baccalauréat en éducation primaire et enseignement préscolaire. Je travaille au Metro Laval-Veilleux durant l’année et au terrain de jeux l’été.
Depuis quand courez-vous?
J’ai commencé à courir sur tapis à l’automne 2013 afin de me remettre en forme, je souhaitais être en mesure de courir 5km sans arrêt avant le début de l’été. Je cours à l’extérieur (été comme hiver) depuis avril 2014.
Combien de fois par semaine courez-vous?
Environ 3-4 fois par semaine pendant l’été et 2-3 fois semaine pendant l’hiver puisque je m’entraîne aussi avec Passion Énergie.
Quel est votre endroit préféré pour courir?
Dans mon coin, dans l’est près de la 10e avenue et de l’Oiseau Bleu. J’aime aussi courir aux passerelles et au Parc des 7 chutes lorsque je fais des plus longues distances, le décor nous change rapidement les idées :)
Quel est votre plus beau souvenir de course?
J’en ai deux. Le premier est mon premier 5km au Défi Beauceron à l’été 2014 puisque j’ai été en mesure de me prouver que j’en était capable. Mon deuxième souvenir est mon premier demi-marathon à la Beaucerun 2015. Ce fut une très belle expérience, j’ai constaté le résultat d’un entrainement vigoureux et assidu.
Quel est votre objectif cette année?
Mon objectif était d’effectuer le demi-marathon de la Beaucerun 2015, comme mon objectif est accompli, je souhaite améliorer mes temps aux 5km et 10km, et revivre l’expérience du demi-marathon l’année prochaine!
Voudriez-vous partager une information particulière à nos lecteurs?
Croyez-vous en vous! Non ce n’est pas facile lorsqu’on commence à courir, surtout si on a jamais couru, mais continuez et vos efforts seront récompensés! Ne vous comparez pas aux autres, vous avez tous un cheminement et des objectifs différents, focalisez sur vous-mêmes et vous verrez rapidement des progrès :)